“去动物园？”

兰月惊呼一声，有些呆萌的看着兰多。

兰多含笑点头，表示确实如此，就是要带你去动物园玩。

此时距离加入白鹤武馆已经过去一周时间，第一个周五老师傅孟鹤堂除了教导兰多白鹤拳法的练法外，还向他普及了许多武道界的知识。

而之后，虽然兰多一遍就学会了白鹤拳法，但还是要求孟鹤堂再为他多打了几遍。

兰多这么做自然不是做无用功，他是为了偷师！

外练最重要的就是一套练法，不管是哪种流派，外练的练法一定是能够全面锻炼身体的所有结构，只不过在优势上有所不同，就像是白鹤拳法，在柔韧和敏捷上更加突出。

当通过外练将气血壮大到一定程度，就要在外练的同时加入呼吸法，转气血为内息，而与拳法相配合的呼吸法也是各大流派中的不传之秘，非内门弟子不可得。

像孟鹤堂这种将拳法练到骨子里的老拳师，在打拳的同时会自然而然的随之呼吸，搬运气血内息，这些都是本能一般。

而外人自然也不可能凭借观察对方打拳就将呼吸法给推测出来，否则从古至今也就没有流派一说了。

但，别人不能，兰多能！

哦，也不是，应该说兰多的‘外挂’，小灰能！

通过不同角度记录孟鹤堂的拳法，仔细观察与甄别面部细微颤动，然后反向推演，得到呼吸法轻而易举。

兰多这么做也不过是为防万一，他觉得自己大概率能进入白鹤武馆内门，到时候应该也会被传授才对。

定制的营养武道餐他也吃了，按照那名资深营养师的说法，兰多现在正是发育长身体的阶段，最好是‘文火慢养’，‘武火猛补’对现在这个年纪的他来说太过伤身。

对此兰多无所谓，因为小灰可以帮他将任何进入肚子里的东西分解成身体需要的养分，‘慢养’或‘猛补’对他来说都一样，甚至‘猛补’得到的营养还更多些。

经过一周的修炼，兰多也是渐入佳境，凭借小灰对人体的计算，虽然没有做到孟鹤堂口中那种‘心如白鹤，随心所欲’的境界，但也在物理层面上做到了提升多一点，消耗小一点。

第二个周五，也就是昨天教学时，孟鹤堂对于兰多的进步很满意，于是对他提了两点。

一是可以选择白鹤武馆的药浴项目，虽然外练本身不具备养的功效，但作为从古传承至今的武道流派，自然有自己的独特方法，药浴就是其中之一，不但能促进气血的成长，最重要的是能够温养身体，弥补消耗。

按照孟鹤堂的说法，这种药浴最好一周一次，实在不行一月一次也可。

当天下午兰多就用了一次这号称效果斐然的药浴，一万二的价格并没有让兰多动容，但当小灰分析出其中成分并计算出药量后兰多陷入了沉思。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共4页