远客将东西放下之后，抬了抬下巴：“筑基丹，后面还有，我懒得提，你去收一下。”

昨天没炸炉之前，因为成功率太高了，所以大家炼了不少高阶丹药，当然了筑基丹也都炼了，毕竟小老板需要嘛。

后来……

频繁炸炉之后，为了不浪费草药，他们就只炼筑基丹了。

虽然炸了不少，但是成功的更多。

所以，远客今天就给提了回来。

盛玖一听，是她系统需要的肥料来了，顾不上吃早饭，先上楼把筑基丹们让系统提走。

远客他们没急着吃饭，等到盛玖回来才开动。

波尔先吃了一口糖拌的西红柿，这道菜最简单，最质朴，但是也最能保留食材本身的味道。

西红柿甜酸可口，皮薄汁多，虽然有不少的汁液已经在被切开之时，就躺到了案板上，或是盘子里。

但是咬开一口发现，内里依旧有很多的汁液，连汁液深处的籽吃起来，也都十分可口。

而且，绵沙的口感，吃起来别有一番滋味。

“这个好，这个好！”波尔觉得这个好吃，他忍不住赞叹出声，还提醒远客：“让你的弟子们别闲着，多打点。”

这话一出来，远客就黑了脸。

波尔一看，忙将海鲜粥往他面前推了推：“我打的虾也好吃，尝尝，尝尝。”

所以，辛苦的不止有你，还有我呢！

远客：……！

我他娘的是食客啊！

你是员工！

咱们能一样吗？

不过，如今的餐食待遇都一样。

呜呜！

他要单点！

一家人吃了早饭之后，盛玖先跟着远客学画符，消化的差不多了，又跟着孙素素练打拳。

早上已经跑过步，开发过体能了。

所以，如今直接打拳。

孙素素打出来的拳，是真的拳拳带风。

盛玖总觉得……

对方一拳头下去，自己得死两回！

九条命可能都不够对方三拳头下来的量！

而自己的拳头……

好的，软绵无力。

虽然她日常炒菜颠锅也确实很用力气。

但是，那都是借的巧劲儿，其实并不需要消耗特别多的力气。

不过，自己毕竟是初学者，慢慢来，慢慢来……

嗷嗷！

孙素素砰的过来一拳，给盛玖示范一下。

然后，她就被一拳怼出去两米多远。

盛玖：。

救命啊！

虽然过程艰辛，但是盛玖也确实从中学到了不少。

练习了四十多分钟之后，盛玖开始用治疗仪进行日常的按摩。

楼下，机器人带着阿春姐弟已经开始备餐。

今天中午的餐单……

番茄滑肉片。

甜香虾球。

椒盐莲藕。

莲藕排骨汤。

外加一些日常。

之前的猪还有不少存货呢，所以排骨拿出来煮汤喝。

配着莲藕刚刚好，清新与浓香结合，正好清新不腻，好喝滋补。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共2页