泥鳅接过，慎重的把纸条折好放进口袋里，难得对她严肃的说道：“本来就该我去查。感谢的话我就不说了，以咱们的交情说多了反倒没意思，你就该忙忙你的吧，遇到困难我再找你”。

他一点儿都不跟她见外，她心里反倒舒坦。

把疑虑的事情交给泥鳅去查还真的不是她想偷懒，铁人训练计划是真的！

制定者是陷入爱情不能自拔的大张。

要不是这次制定训练计划，元锦西都不知道大张能这么狠。

他不仅是对战友狠啊，对自己也挺狠，要是对自己不够狠的话也不会制定出这么变tai的训练计划来。

一天二十四小时，被他不等分成两份，至少有十六个小时是体能训练，所有吃饭睡觉加休息的时间加在一起八个小时不到，而在这短短的不到八个小时的时间里，他们还要加训一个科目。

规则是队友之间互相下绊子，怎么下都成，只要保证不出人命不违反纪律就不算违规。

要求是每天至少给两个人下绊子，在训练期间，必须给小队的每个人都下过绊子。

给别人下绊子的时候还要想办法不被队友坑，也就是说在偷偷进攻的时候还要防守，难度非常大。

为什么要添加这样的训练呢？大张的回答是这样的，训练可以提高队员们在遇到突发事件时的反应速度，对以后任务非常有帮助。

队员们都觉得这样的训练不错，如果这样的训练真的能够提高队员们的反应速度的话，以后再遇到危险的时候大家就都可以站出来帮元锦西承担，而不是一直都是她冲在最前。

元锦西真的挺感动，因为队员们在意她，所以希望能分担她会遇到的危险。而想要保护自己在意的人唯一的办法就是让自己更加强大，队员们的想法很正确，先不管以后能不能用得上，至少强化自己是没有错的。

可接下来的几天时间里，元锦西却因为大张的计划吃尽了苦头。

夜深人静的时候她也深深的自我反省，以前是不是得罪队员们得罪的太狠了，怎么每个人下绊子的时候第一个想到的都是她。

训练第一天，她被五个人每人绊了一下！

一人一下！

早上出门去晨跑，一开门便撞上江晓斌设置的偷袭机关。

江晓斌设置的机关可跟恶作剧的门顶上放桶水什么的不一样，那些都太幼稚了。

他是利用门的开合拉动皮筋启动了一个简易的弹弹装置，弹出来的当然不是子弹，而是玻璃珠，打在身上不会致命可也非常疼啊！

也就元锦西反应快，马上做出反应一个侧身躲过一枚玻璃弹珠。

跟在她身后根本没发现异常的亓放就没那么幸运，弹珠结结实实的打在他胸膛，接着，一米八多的大男人“噗通”一声倒在地上，一动都不动。

元锦西没蹲下来查看亓放的情况，而是在看过简易发射装置后骂了一句“兔崽子”才走到亓放身边，不轻不重的一脚踢在他的大腿上。

“你以为你是纸糊的呢，赶快起来别装死了”，她毫不留情的揭发他。