他灵觉清澈，体泛金光，耳聪目灵，气力充沛，浑身精力充沛。

这一天的修炼，效果之好，超出他的想像，看来他找到了修练金刚不坏神功的真正方法。

金刚不坏神为硬功外壮，属阳刚之劲，兼内壮之劲，以棍棒等武器击打练者，打得越重，练成的速度越快，令肌肉产生强大抵抗力，令全身经脉畅通无阻。

不知道太一门的弟子是不是这种练法，不过这需要强大的肉身。

高飞的肉身有着各种各样草木精气滋养，已极为强大，在他这个境界，罕有人能拥有他这种级别的肉身。

所以高飞能用这种方法修练金刚不坏神功，不代表太一门的弟子也能使用这种方法。

卡罗拉道：“公子，你一天都没吃饭，我去炒几个菜吧！”

高飞点了点头，卡罗拉退下，来到厨房，开始洗菜、切菜，脑海里却浮现起高飞练功的情景。

这种练功的法子，还真是古怪，竟然让人棍击身体，而且看高飞的样子，好像效果还不错。

不知自己能不能用这种方法练功，想到这里，她已经炒完了八个小菜。

高飞练功之后，腹中传来很明显的饥饿感，风卷残云般卡罗拉炒的八个菜吃了个精光，还喝光了一罐浓汤，腹中饥饿感这才稍解。

卡罗拉一边收拾碗筷，一边问道：“公子，还要继续练功吗？”

“等下继续，手臂怎么样？”

“没什么问题！”卡罗拉道。

七彩雪莲的莲子，对于缓解手臂酸痛之症，非常管用，只要七彩雪莲的莲子跟得上，她就算再挥动一晚上的军棍，也是没问题的。

高飞启动光脑，探照了一下她的内心世界，虽然心中有着一丝怨气，但对自己的命令，却毫不犹豫的执行，这份心性还是不错的。

他来到灵园，感受了一下菩提树的种子，它的生机现在还很微弱，还不能借助它的气息练功。

等过上几天，菩提树种子发芽，成长为幼苗之后，就用菩提树的气息来练金刚不坏神功，看看效果怎样。

高飞吃完饭，在灵园里面溜达了一圈，回到凉亭，继续修练金刚不坏神功。

高飞望着卡罗拉，开口道：“开始吧！”

卡罗拉点了点头，却立刻竖起了耳朵。

“左腿，虚穴！”

卡罗拉开始挥动军棍，她已经熟练了这种节奏，挥动军棍的速度，不疾不缓。

高飞很快又进入了一种玄妙的境界，身心似与金刚不坏神功完全契合在了一起，只余身体本能动转着金刚不坏神功的心法。

卡罗拉看着他双眼微合，似睡非睡，知道他又进入到了一种非常神妙的境界之中。

这种情况下，还能依靠本能修炼金刚不坏神功，真是闻所未闻。

她突然对这种棍击之法的修练方式有了兴趣，以前没有棍击的时候，高飞修练金刚不坏神功，从来没这样的异相。

棍击之法，才呈现这样的异相，显然是棍击之法的缘故。

难道这种棍击之法，对于修练武道，真有不可思议的效果？

想到这里她摇摇头，要是棍击之法真有这样的效果，应该就早被人所发觉了，毕竟这个世界上，是不缺少棍修的。

有些人，习练了一辈子的棍法，也没发现有什么神异的地方，甚至武道天赋，都没有任何变化，该咋样还是咋样。

高飞已经进入一种玄妙的境界，在这种境界下，她虽觉得敲不敲打无所谓，高飞应该感觉不到了，却没偷懒，手中军棍照挥不休。