无他，这门基础锻体养生功，很简单，很直接的阐述了锻体，养生的方法。

修炼起来，一点难度都没有。

青壮年可以炼，男人可以炼，女人可以炼，甚至老人小孩，残废病患都可以炼。

只要吃好喝好，营养充足，就能越练越健康，越炼身体素质越好。

这功法，看似简单好学，却是微言大义，就是从三阴观出来的道人徐风读了这基础锻体养生功，也感觉受益匪浅，恍然发现原来他曾经修炼过的锻体境竟然还可以这么炼。

师叔，真的是好本事！

光是从这门功法上，道人徐风就知道这功法绝对不是三阴观的法门，不知道是师叔从何得来。

就这功法，放在三阴观中都能是当做压箱底的宝贝了。

人人都能炼，普适性极强，修炼起来没有多少天赋要求的功法，若是放在三阴观里，绝对能让三阴观的底蕴大增。

但是在师叔这里，却是直接递给了他，让他在县城里传播，让城里的平民百姓接触修炼，这份心气让道人徐风为之惊叹。

既然师叔都让城中的平民百姓修炼这功法了，那三阴观中的弟子呢？

“师叔，这功法观中的外门弟子也可以炼炼，可否给观主传回去一份？”徐风心系三阴观，询问陆风道。

“这个你不用管，上次观主道兵来的时候，我已经传了一份功法回去了！想来已经都开始修炼了，你不用担心！对了最近你多与你三阴观的朋友联系，联系，从观中招点人过来！观主已经放开了允许，但是具体的招人事宜，还需要你多去把关一下！”

陆风笑着说道，徐风想到的东西，陆风早就提前考虑到了。

这锻体的简单功法早就到了他师父清微道人的手中，论培养修炼者，三阴观的底子还是比他这个简陋搭建起来的永安县班子强多了。

这门人人都可以炼的锻体功法，是陆风参考青木福地，巫师世界的基础炼体体系改造出来的。

青木福地之中，人人都可以修炼。

从最简单的强身健体的骑士呼吸法开始，直到现在已经更新迭代出了诸多版本的全民基础修炼功法。

反正都是基础的锻炼身体，紫月世界的人体与青木福地之中的人体也没有多少不一样的地方，陆风稍微修改一下，就成了道人徐风手中的《基础锻体养生功》。

这功法炼起来没有难度，只要吃好喝好，持之以恒就能练出一些门道。

“明白了！我会想办法的！”

道人徐风应道。

随后，道人徐风就去了永安县的工地上，在一众工地干活人的面前宣布了陆风将要给他们传授功法的大事。

“功法？炼体，能增长力气，治病祛宰！”

“还可以越炼越年轻？”

工地上，听到这个消息的工人们议论纷纷，大感不可思议，仙师竟然大方的传授他们锻炼身体的功法，真是太仁慈了。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页/共4页