“哈哈，没错，就是抬起重心，这样，就不会突然的失去平衡，而且，这样做，更有利于之后后仰的蓄力~！！”

石井解释起来。

“来喽~！！”

说话间，哀川比划起来。

压重心、加速突破、急停、抬起重心~~

“果然啊，在抬起重心的过程中，身体真的更好找到平衡了~！！！”哀川一边抬着重心，一边感受着，感叹起来。

抬起重心，顺势横撤步、后仰的跳起，投篮~！！

与之前石井的动作几乎就是一模一样的。

“嗒~铛铛~！！”

可惜的就是打板投篮没有进~~

“啪啪啪~！！！”

“非常棒，就是这样~！！！”

石井见状也是鼓着掌，看得出来，石井是非常认可自己这个“新徒弟”了。

“再来~！！！”

哀川似乎来了劲~~

压重心、加速突破、急停、抬起重心，顺势横撤步、后仰的跳起，投篮~！！

“嗒~刷~！！”

终于，第二次的尝试，不仅依旧是顺利的完成，而且，球也进了~~

“这小子的悟性还真是高啊，怪不得小小年纪就有如此之高的成就，真的是前途无量啊，哈哈，可是，我怎么觉得我这是在帮助对手啊~！！哈哈~！！”

看着完成了尝试的哀川，石井感叹起来。

这还只是两个人夏训的开始，相信在整个夏训过程中，哀川一定会受益匪浅的~~

有的人正在夏训，而有的人，则要停一停了。

此人正是之前“无法灌篮”的樱木花道。

樱木因为着急回到球场，在医生建议的10周的时间之前，提前回到了球场。

为了找回“灌篮高手”的感觉，樱木想要完成一次灌篮。

可是不曾想，这平淡无奇的灌篮，樱木竟然两次尝试都没能成功。

当时的樱木真的慌了，她不知道该怎么办才好，樱木担心自己失去了弹跳，担心自己永远无法痊愈。

好在当时有杉琦在，杉琦安慰着樱木，说是在10周的康复周期结束后，再去尝试灌篮~~

樱木也是半信半疑的~~

很快，十周的时间已经到来，这一次，似乎再也没有阻挡樱木花道灌篮的理由了~~

“樱木，你真的要去吗~？？”

杉琦看着换好了一身篮球装备的樱木，问道。

“当然了，已经十周了，我要回到球场了，那里才属于我~！！”

樱木似乎很坚定，而且，看起来，樱木志在必得。

“樱木~~~”

不过杉琦却是非常的担心，她担心一旦这一次樱木再无法完成灌篮，该怎么和樱木解释呢~~

虽然杉琦知道无法阻拦樱木，那就干脆陪同一起过去~~

“不要太消极了，万一樱木成功了呢~！！我相信你的，樱木~！！”

杉琦给自己灌注着信心。

说话间，两个人再一次来到了两周前的那个樱木私人训练馆。

“呼~~~只是个灌篮而已嘛，哼，慌什么~~”

站在中线位置的樱木，也在给自己加油打气。

“我可是灌篮高手，区区一个普通的灌篮，怎么会难得倒我～！！！”

樱木心里坚持着自己的信念，速度越来越快，越来越快，右手拿住了球，准备起身灌篮～！！！！！！

“嗒嗒～！！！嗒～嗒～嗒～嗒～～”

皮球再一次，刮着篮网画出一道抛物线，在下降的过程中，“摆脱”了樱木的控制，飞向了底线，打在了训练馆的墙上，慢慢的定在了那附近。

几乎是与之前樱木的那次尝试如出一辙的过程。

依旧是两三个火柴盒的高度，依旧是，根本没有跳起来～～

樱木的第二次尝试，又失败了～～

“我怎么了，我这到底是怎么了～！！！！啊～！！！！！”

可是~~，看着前方场地的樱木，却突然想起了之前在这里的失败回忆，越是回忆这些失败的经历，就越是让樱木感到压力巨大。