“哈利，这是什么？”纳威被苦到脸色发绿，声音都沙哑，“伱可以直说，我会喝的。”

太阳越发毒辣起来。

“好了，今天到此为止吧。”哈利摆手。

纳威深吸口气：“哈利，现在几点了？”

“七点。”哈利回答。

纳威继续劈砍假人：“我还能再训练一个小时，我觉得我还能坚持。”

“但你的身体不行。”哈利摇头，他一打响指，纳威手里的木剑变回树枝，“你是要成长身体，不是破坏身体，待会我们去请教下庞弗雷女士，看看她觉得你今天的锻炼有没有超负荷，后面再具体制定训练计划。”

训练的时候，纳威只觉得长跑很痛苦。

不止是对身体、也是对精神的一种折磨。

可等吃完饭，上完第一堂魔法史课程，一早上训练的苦果就开始反噬他。

除了脑袋，哪里都疼。

腿、膝盖、肚子、手腕。

但很快，他脑袋也开始跟着疼，魔法史后就是魔药课，斯内普很庆幸地和他们宣布，这可能是自己和你们这些无能者待在一起的最后一年了。

六年级的进阶班，只有在owls考试中拿到“O”的人才有资格参加。

这让不少在魔药课不上不下的人颇为揪心。

斯内普虽然嘴巴毒了点、骂得狠了点、作业留得多了点、对魔药严格了点，但无论他有多少缺点，都没法否认，他在魔药上的造诣和成就，最年轻的魔药大师，几乎意味着他注定会成为最优秀的魔药大师。

尤其那些致力毕业去圣芒戈工作的小巫师们，魔药课的进阶班，最不肯放弃这个机会。

中午哈利带着纳威前往校医室。

虽然开学第一天。

校医室里依旧人满为患，以三年级小巫师为主——这是刚开始接触海格的保护神奇动物课，还有些不太适应。格兰芬多依旧是主力，但躺在隔间里、病情最重的几人却穿着绿底长袍。

庞弗雷夫人为纳威仔细检查，很快得出结果：“一次性运动量太大。”

“是准备开始减肥？没必要用麻瓜的方式，我可以给你开几瓶减肥魔药，正好波莫娜”

纳威摇头：“不，我不是减肥，我是在跟哈利学习、锻炼身体。”

“锻炼身体？”庞弗雷夫人若有所思点头，“也没必要这么着急，可以再缓一些，一点、一点慢慢把运动量提升上去。”

纳威艰难，又摇摇头：“庞弗雷夫人，今天的运动对我身体有伤害吗？”

“当然没有，看样子波特先生已经为你准备好魔药了？这都在能接受的范围里。”庞弗雷夫人仔细地回答他，“只要不滥用魔药，当然，如果要每天都服用的话，药量得减少一瓶。”

哈利点头，应下来。

“那我要减少运动量？”纳威皱起眉头。

庞弗雷夫人摇头：“不，当然不用，波特先生似乎有些把你看得过于脆弱了，等锻炼结束后来一瓶就好。”

纳威很是惊喜：“那我可以增加训练量？”

“能加到多少？”

庞弗雷夫人深深叹口气：“我很不推荐小巫师这么急功近利，但既然是隆巴顿先生，我会为你提供最好的意见。”