距离上一次出村执行任务已经过去了一周，青鸟仙音回到了音忍村，继续他一如既往的平静生活。和以前一样，虽然实力有了增长，但是他却没有放弃高强度的修炼，因为他知道，能有今天，并不是自己有多么好的天赋，而是比别人更加努力、进取的心态。

现在的修炼进程也是日新月异，和往常大不相同，青鸟仙音无论是体术方面，还是忍术方面的修炼计划，都做了调整。

如果说之前为了修炼体术，仅仅是简单的跑步而已，那么现在青鸟仙音现在的修炼，就是跳跃！没错，青鸟仙音清楚的知道，之前日子的跑步修炼放到现在，已经收效甚微，不能够满足他的成长，所以他在回村之后，有了新的内容，那就是跳跃！

当然，如果只是简单的跳跃，在这个世界根本练不出什么名堂。君不见火影动漫中那些穿梭在树木枝干上，你追我打的情景？居然能够像燕子一样轻盈的闪转于高空当中，可见惊人的跳跃能力在这个世界是件稀酥平常的事情。如果让地球的跳高、跳远冠军穿越到这个世界，却连一个下忍都比不过。

所以，青鸟仙音为了让自己的身体能够更加的灵活、敏捷，他效仿了那些小说当中的前人，用上了最简单直接的办法，那就是负重。虽然负重修炼屡见不鲜，但是却恰好证明了它的效果，那就是显著......

青鸟仙音找来了一大块直径粗半米的巨大木桩，厚度十多厘米，大概有一百斤左右，像是一个巨大的菜板子。接下来，在修炼当中，青鸟仙音就仿佛穿越的不是火影世界，而是龙珠世界一样，背负着巨大的木桩，不断的在林立的树木上面翻腾跳跃，穿梭在音忍村外那片属于他的领土当中。

起初，青鸟仙音还不适应抱着这么大的一块木桩，拿着它是一种累赘。首先，没等他活动起来，就先感觉到了双手沉重的分量。要知道，这可不是一个苦无或是手里剑，而是一个一百多斤的重物啊！光从这点，就锻炼了青鸟仙音手臂的力量，每当他什么都不做，光是将木桩举起来，都会累得胳膊酸疼，双手无法抑制的颤抖，很明显......一百多斤的重量，让肌肉一直保持着僵硬的状态。

如果说没等跳，就难为了青鸟仙音的话。那么一旦抱着这块跟井口差不多大的木桩活动起来，就简直要了青鸟仙音的命。原本青鸟仙音可以轻易闪身跳到两米多高的树干上面，而在他抱上木桩之后，却可怜的发现，他只能蹦起一米多高。而且，就在他落上树干以后，立刻会听见“喀嚓”一声脆响，接着脚下的树干如此的娇柔，裂成了两截......之后的情形可以预见，青鸟仙音和木桩的狠狠摔在了地面上，直摔的灰头土脸，身上轻一块肿一块，仿佛骨头散了架子一样。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共2页