“吼吼，自由啦！战士们快点跟我来！”
早上七八点左右，何明最小的肥仔就身穿全新的装备装，手持大量武器，像是移动的人形装备库迫不及待的冲出来出现在两天一夜节目的视频中，很可惜只有几分钟内容，很快这只肥仔出没无数小伙伴们的家里，很快组成摄像师还是摄像设备除非找死不然就不要接近的小朋友大军，他们她们现在完全懂得“保密”战术了，或者认为这种设备，就是间谍设备。
不过到了中午十二点半以后，何明才懒洋洋的出现了，伸着懒腰看到镜头一片茫然但招呼道：“同志们你们好。你们是？哦，两天一夜！哈哈~（又是被做成无数手机铃声之类的搞笑声音，十分轻快特别虚伪）开玩笑了，我怎么会忘记了呢。”
明明是一脸茫然马上变得虚伪笑容的腹肌哥就这样登场了，腹肌哥二代萝莉们不由对视一眼，纷纷叹息，腹肌哥无药可救啊。
“你们继续，不要管我，或许你们该吃午饭了？我也是。”何明挂着非常可恶的笑容想要开始自己的生活，全新的主持人马上让糖果女孩时代们包围上去，自己又是立刻跳过去试图接近腹肌哥，事后截图或者做成照片，老子也是数十万年都有名气保障了吧？
不然你他妈找腹肌哥合照看看咯？
不行就闭嘴！
“老爸，你忘记了你才是主要的我们家里的接待人了啊！可恶啊。居然睡到现在才起来吗？哦，是故意躲避着吗？”
何明的萝莉们也是上来“殴打”腹肌哥。何明只好无奈屈服了，尽管他真有事情啊，至少他就睡了半个小时而已。
“那么我们该做什么呢？去吃午饭吗？”何明露出应该如此的表情，因为他确实感觉有点饿了，过去半天时间可不是吃饭时间，你就算是腹肌哥也不可能，一面为服务老婆还是二奶一面暴饮暴食的。
而且当你试图满足两位数二奶，＂ｑｉｎgｒｅｎ＂。娇妻的时候。
又像是一些最为著名综艺节目过来的顶级的主持人马上解释道：“腹肌哥我们现在进行健康运动环节，因为你知道的，永生里保持身体的健康感觉，气质，机能都是最重要的。其中我们睡觉前，吃饭前不妨做一下运动，先使用一些身体能量。也帮助无数正在收看的观众们确立正确的优秀的生活习惯。”
“哦。我不知道，但我知道，又是开始装逼了吗？我可以保证朋友，看你的德性就知道你回到家里，也就是在私人情况下，肯定懒得一B。”
何明在心里这么说。表情上顿时做出十分激励的握拳状态嘴巴又是做出自己认为激励其实特别傲慢的瘪嘴巴表情，而且鼓掌道：
“太精彩了，太英明神武果断了，对，先运动后吃饭。这样才能，健康生活。迎接美好未来，动人生活。展望新世纪，奋发图强锻炼身体！”
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