舞台正式表演时间从下午两点开始，12组选手正坐在舞台休息室里，等待正式录制。

场馆外面，进入的门口，排成一条长长的直线，来的观众不少，镜头一一将这些观众照进去，很多观众都是带着自己支持的选手来看，手上拿着条幅，扇子，LED灯等等应援物，在节目还没播出之前，因为官网上101人的照片，有些容貌出众的选手积攒了多量的粉丝。

导师们走进了舞台休息室里，唱歌导师姚歌后给大家加油：“你们所有人都很棒，保持好心态，在舞台上做你们自己，千万不要慌。”

舞蹈导师Jack大神开口：“舞台上有失误，不要停住，而是立马跟着你们的同伴进行下面的舞蹈。”

rap导师开开：“加油啊！上台之前好好开嗓，可别唱rap的时候张不开嘴。”

韩七则：“这是你们展现自己的时候了，加油吧！”

“谢谢导师！”

所有选手站起来对着四位导师们鞠躬说谢谢。

导师们的加油很明显给有些慌张的选手们注入了新鲜的自信，大家脸上的笑容真诚了许多，不再是假的，

导师们离去，去了舞台那里，坐在导师席位上，下午一点半，舞台场馆开始开放，来的观众们有序的走进场馆，找到他们座位好好坐下。

韩七则站在舞台后台，等待时间到来。

舞台开始之前的准备工作慢慢就绪，2点钟很快就到了，六百名观众齐齐坐好，他们的手里也拿着节目组发放的投票器。

灯光打开，照射在舞台上，一个只供一人的亮光，韩七则作为主持人正式出场。

“开始了！开始了！”唐绵绵搓着自己的手臂，心情激动，手上鸡皮疙瘩起来了。

叶灵的脸也有点红，她不是害羞啥的，而是太紧张，有点呼吸不过来，她抱着同样紧张的唐绵绵：“给我一点力量吧！”

唐绵绵：……

“你当我是美少女战士吗？能给你力量？”

“唉~~我好紧张，要是在舞台上失误了怎么办？会不会丢了宁荣队长的脸？”叶灵担心着。

宁荣：“不要担心。”

“等等，第一首歌出来了，是《only you》的两个队伍上场了，哇·~~”刘媛媛太兴奋以至于用手去拍椅子，手掌都拍红了。

“是哦，能够看到她们的舞台了。”唐绵绵激动地心松下，反而对即将到来的节目特别感兴趣。

“别吵了，仔细看。”

宁荣一发话，因为各种情绪的大家都安静下来，用认真的态度去看别人的舞台。

两个队伍走上舞台后，由韩七则主持，各自说了队伍的名字、宣言，灯光一灭，另一支队伍走下舞台，第一支队伍开始了她们的演出，清纯的学生装扮，仿佛又回到了青春的时光，初恋的美好。

“这首歌真的很不错，每个人的表情也很好，动作不拖泥带水，就是唱歌的气息没有稳，高音飘了。”