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十七章 集训

学校的操场一圈是1000米,十圈就是十公里。单论跑步,其实也不算什么,关键在于他们背着沙包比一个人还重。

宋搏天按照熊老师的命令,对还在议论不解的同学们叫喊道:“赶紧选沙包,都速度跑起来。”说吧带头跑了起来。

跑步对宋搏天来说是家常便饭,毕竟他上学的路程基本是靠跑步,但是背负这么重的东西,还是头一次。

秦太监,何明伟,冯冠,李小姝,他们也二话不说,拿起沙包就跑了起来,看他们速度似乎要比拼谁跑第一。

宋搏天没有跟他们比拼的意思,经常跑步他知道,长跑不比短跑,如果不合理的分配体力的话,不管你前面冲的多么靠前,后期则会累得像狗一样。

他一边小跑试着沙包的重量与平常跑步消耗的热量,找出其中的平衡点,一边看着前面冲锋的四个人,冯冠不用说,本身就是大块头,背起100公斤的重量还是比较轻松的。

李晓姝显然并不太适应,她毕竟是异能型选手,而且还是个女孩子,背起100公斤的沙包,感觉还是有点吃力。

剩下的同学见他们五人,已经开始跑了,也都纷纷拿起自己选择的背包跑了起来。

就如同宋搏天所料,前两圈暗中较劲儿的四个人,纷纷拿出吃奶的劲儿,跑的极其凶猛,甩了宋搏天一圈不止,他们看着宋搏天认为他本身右手残疾,所以速度,受到影响也很正常。

不过从第四圈开始,这四个人明显因为冲劲过猛,速度纷纷慢了下来。李晓姝更是满脸通红,娇小的身躯不断的被沙包带着后仰。

她放缓了脚步,想要停下来歇一歇,这时从后面赶上的宋搏天在旁边说道:“不要停下来,慢慢调整呼吸,你刚才跑得太猛,现在停下来,后面几圈你就更坚持不住了。”

李晓姝听到宋搏天的声音,扭头一看,对方脸不红气不喘,在她旁边一幅游刃有余的样子。这才明白为什么宋搏天一开始并没有跟他们较劲。

于是她听从宋搏天的方法,放缓脚步,深呼吸,慢慢的调整如同小鹿一般的心跳。

宋搏天在旁边陪她跑了一段路后,说道:“你就像这样跑十圈下来是没问题的,我加快点速度先跑了。”

说罢宋搏天根据自己的情况,又发力向前跑去。

李晓姝露出一丝感激的神情,不过很快就收了下去,缓缓地向前跑去。

这时候,背着五十公斤重的第二批同学,也露出了疲态,他们纷纷停了下来或者慢步走着,看着宋搏天从他们身边经过,不禁咋舌他的耐力。

马涛一开始就被宋搏天警告过,所以他现在的速度还算一般,但是也累得够呛,宋搏天经过他身边时让他保持毅力。 本章未完,请点击下一页继续阅读! 第2页/共3页

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