石铁心安稳坐在静室里，身上元力流转，周流不息。

缓释完毕之后，所有属性尽复旧观，元力属性也得以发挥作用。在这个时候石铁心才发现，元力不仅仅能够加快损伤的恢复，还有一个隐藏的、更神奇的作用，就是加快炼体速度、提高炼体效率。

而且幅度相当可观。

从前，这个效果完全体现不出来，因为在产生元力的时候，石某人已经是体炼全极。

但现在他换了个身体，顿时感觉到元力炼体效率之高、速度之快、效果之强，更远在练骨换血后的血液滋养之上。

滚滚精气被转化为红色烟雾，弥散全身。原本这些烟雾需要高强度锻炼才能够稳固下来，变成实打实的炼体进度。但现在，流转的元力就像是最高明的建筑工，把这些红色烟雾像浇筑水泥一样搅拌、除泡、打实，最后多快好省的完成炼体。

黑尊身上原本有一些暗伤，那是野蛮修练硬气功时导致的。现在在元力的作用中，眨眼之间就全数修理完毕，从腰间盘到胯骨轴都是一片舒泰，肩膀韧带总算不再嘎嘣作响了。

更神奇的是，元力炼体甚至可以超脱精气的限制。

嗜元化体每天可以吞噬四千缕精气，已经非常夸张。四千缕精气用来炼体，若非霸王武极劲效率够高，一天下来都未必能把这些精气用下去。现在元力炼体不仅用下去了，而且用的很快。更夸张的是，这些精气用完之后，元力还可以继续从食物中提炼能量炼体。

这事儿就神奇了。

石铁心早就感觉到，精气和炼体能量虽然能够相互转化，但并不是同一种东西。从前吃人造肉的时候精气微乎其微，但炼体依然可以进行。现在嗜元化体每天只能转化出四千精气，可不代表食物中只蕴含相当于四千精气的能量，可以更多。

诚然，精气炼体速度很快且效果很好。但不把食物转化成精气，直接进行炼体，似乎也是可行的。

确实，这样的速度慢。石铁心尝试了一下，不转化精气直接炼体，在有元力的情况下也很慢，没有元力的话就更是举步维艰。