而且他越分析，越觉得，鹤形桩除开本身的残缺外，应该还有另外的配套功夫。

鹤形桩严格意义来说是以养身为主，打人、逃跑是强身健体之后的附带效果。

“这事不着急，现在先将鹤形桩练到极致再说。”徐青心知，他的鹤形桩只是小成而已，提升空间还很大。

而且他最看重鹤形桩对速度和敏捷的提升。

如果遇到什么不利的情况，逃跑能力是最重要的。

再能打，能打几个人？

万一对方用弓弩、兵甲，拳头再硬，也是白搭。

而且他后面出门，肯定是要随身带一包生石灰的。这个套路虽老，却经典好用。

咦。

跑路能力强，随身一袋石灰，听着咋像韦小宝的人设。

不能怪他，是这个世界的错。

谁叫他没有六脉神剑、降龙十八掌可以学。

很快，徐青抛开杂念，专心地练习鹤形桩。渡过刚开始不适应阶段后，徐青的“绝对专注”状态自然开启，在这种状态，他的“悟性”都大幅度提升。

练习过程中，徐青凭借自己的努力，寻找了现阶段鹤形桩可以调整的细节。

这一些细节，看似作用不明显，可是能提升整体修炼的效果，累积下来，作用更是明显，而且改善细节之后，他的动作更舒适流畅。

哪怕四肢绑着沙袋，依旧做得和以前一样标准漂亮。

由此更可以看出，他四肢的力量比以前强了许多。

徐青练完功，出了一场酣畅淋漓的汗，并将新产生的热气导引进四肢，而且这次他留了心眼，将一半的热气留在了躯干，看看后面有什么效果。

他不怕热气被浪费。

因为练功前，先喝了药膳。

热气出来之后，刚好是消化完药力的状态，量自然比平时要多。

而且身体的强化，还是得尽量平衡。短板太短，即使长板再长，都会有不小的影响。

将热气消化之后，徐青感觉他还能再来一组。

不过，他没有召集，而是按部就班地在耗费心神导引热气后，诵读了一遍《大学》，读书声结束之后，徐青略显疲惫的精神得以恢复。

他不清楚专门修炼道法的人，如何养神。但读书读进去后，天生能静心，养神的效果，不言可知。

他前世研究过，那些古代士族，经典累读不倦。即使年老体衰，脑子依旧很清醒。老来昏聩的不多。

譬如明朝的内阁首辅严嵩，六十岁左右当首辅，在这个位置干到了八十岁，一个老头子，硬是在残酷的政治斗争中，维持住了自己的地位，整垮了大部分政敌。

更有名的是司马懿，七十岁左右还能发动政变，死前还能带兵平定辽东。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页/共4页