肩膀向后压或者张开胸非常消耗气血，导致我身体流动的能量都消失，昨天晚上就开始发热发烧了，早上缓解了一点。

可能井卦打出的“水”真的是自己身上的吧，而不是周围的“水”。

这让我又重新回到了挺腹，不过我正常挺腹坐着还是有点难受，所以我挺腹向后仰，让肚子里面的能量释放出来。

今天生病了反而是这些天最舒服的时候，这段时间我上班主要面临的问题是，不管收腹还是挺腹就特别郁闷怨恨，所以我想用井卦去除，但是反而让我生病了，我现在一肩膀向后压就感觉到了窒息，可能是因为我没有气血消耗了。