既济，水火既济，坎上离下。

既济：亨，小利贞，初吉终乱。

亨通，坚持下去只有小小的收益，一开始吉利，最终会变得混乱。

彖曰：既济，亨，小者亨也。利贞，刚柔正而位当也。初吉，柔得中也。终止则乱，其道穷也。

既济卦亨通，是小者才能亨通。有利于坚持，在众人的时候挺腹坐着，在休息的时候驼背坐着趴着睡。所以叫刚柔正而位当也。一开始吉利，是因为挺腹坐着，最终变得混乱是因为不能长期挺腹坐着。

挺腹只能用在站姿上，以及写文章才能挺腹坐着。