现在姜震安明白科学的训练方法的确很重要，也只有劳逸结合让身体进入到最佳的状态，才能够更有效地提高成绩。

一味的埋头苦练，最终的结果极有可能是适得其反。

“ Set.”

随着口令的响起，赵风也是进入到了起跑的状态当中。

姿势还是那个姿势，可姜震安能够明显的感觉到，赵风的身体不如之前几天训练时绷得那么紧了。

以前的赵风更像是即将离弦的箭。

发令枪响的一瞬间，他就会毫不犹豫的冲向终点的方向。

现在的感觉完全不一样了，现在的他更像是一缕等待着起飞的风。

可以柔和，可以凌厉，也可以一往无前。

“砰！”

发令枪声响起。

起跑反应时间0.114秒。

三天的休息，并没有让赵风的反应力变慢。

那一瞬间的反应，依旧是让米国队的三人组感到惊艳。

“好像是不太一样了。”

盖伊皱了皱眉头。

那种用全身的力量去发力去奔跑的姿态，在赵风的身上仿佛消失不见了。

反而是多出了一种自如感。

就像是博尔特一样…

赵风每一步的步幅，都比其他运动员要大。

他在跑道上奔跑的感觉，突然就有了一种飘，又或者说是飞的感觉。

像是在腾空…

现在的赵风，每一个技术动作都进入到了本能反应的状态下，而全身上下的关节也进入到了放松的之中，让力量进行更好的传导，让跑动的姿态变得更加放松。

最后的十米！

冲线了！

当赵风冲过终点线的那一瞬间，所有人都围到了亚当斯的身边。

盖伊摇晃着脑袋不住的说道，“这一跑肯定打开了9秒70的大关，他跑的太放松了，我终于看到另一个运动员在跑道上和我一样放松了！”

加特林面色古怪，“那种飘在跑道上飞的感觉，我只在博尔特的身上见到过，我真是从来没有想过赵风也能跑出这样的感觉。

盖伊你这家伙…放松流跑法不是对外吹牛的吗？怎么还真有这种跑法。”

“吹牛？怎么可能是吹牛的，对于放松流跑法我一直都很认真！”

盖伊本来就大的眼睛，瞬间瞪得像铜铃。

输掉比赛不要紧，但是谁要质疑他的放松流跑法，绝对不可能！

“真就只出去三天时间，就完成一次进化吗？”

喝着奶昔的张明远，目瞪口呆的看着亚当斯手中拿到的成绩。

9秒62…

真变快了！

比赵风自己预料的极限成绩，还要快了0.01秒！

“亲爱的姜，你怎么看？”

哪怕是作为一个成熟的训练师，亚当斯也没有想到在短短三天的时间内没有训练的赵风，会将自己的极限成绩往前推进了0.03秒。

难道华夏运动员真的有什么神奇的修炼方法吗？

姜震安悠悠的开口说了一句在场所有外国人都听不懂的话。

“其疾如风，其徐如林，侵略如火，不动如山，难知如阴，动如雷霆。”

“what？”

亚当斯不明所以的看向了张静茹。

张静茹微笑着说道，“亚当斯先生，我觉得你可以多了解一下我们华夏文化，这一定会让你的人生受益匪浅。

现在我将华夏国家队运动员赵风重新交给你这位训练师，他已经完成了进化，期待你带着他走向更高的地方。”