功力提升短时间是没有机会了，实战经验其实积累上进步也少有进步的空间。

所以江潮把目光放在系统武学中的特殊之处。

比如说强体。

现在的体魄一直都是自己的短板，体魄强化势在必行。

不然这个短板终成他这一辈子的遗憾。

强化体魄，八极拳与太极拳都是最重要的拳法。

不过，这些也都无法快速提升身体素质。

真正能帮助江潮的是，寒髓冰心。

因为江潮发现，这东西会一直散发强悍的寒冰真气出来。

若是一般人接触会立即被冻住。

但江潮不同，他有九寒真气和九阳功护体，再加上根骨又是圣焚琉璃体。

这些纯度超高的寒冰真气犹如海浪一般会不断的冲击身体，越靠近冲击就越大。

江潮记得在网上看有人说过，泰拳就是在海中修炼，以身体迎击海浪。

如果这个办法可行，自己用身体硬抗寒冰真气，以八极拳和太极拳迎击寒冰真气的冲击，又当如何？

江潮的灵光一闪，让他忍不住跃跃欲试。

想到就做，江潮在武道洞天中可以随时调来寒髓冰心，只要不拿出去都可以。

所以，江潮调取出寒髓冰心在自己面前。

他盘膝打坐，尝试让真气冲击一下试试。

结果在武道洞天里，寒髓冰心也会不知疲倦，以最好的状况给江潮冲击！

轰！！

江潮感觉自己好像是被山撞上似的。

人整个飞出能有几百米！

在地摔了好个跟头才停下。

若不是在武道洞天中，刚刚那一下，江潮别说是死定了，都能摔成肉饼。

不过好在武道洞天内不会受伤，也不会死。

但会疼。

江潮浑身疼痛的爬起来，他看着寒髓冰心暗道：“这么厉害？看来不能莽，要循序渐进，距离它远点就好！”

于是，江潮开始寻找适合自己的距离，最终，发现在一百米左右的时候他能扛住。

江潮在这个距离上开始尝试打拳，打了一拳真气冲击，江潮重心不稳摔在地上。

但他很快起来，继续打。

就这样，起初一拳都打不完，但一炷香后，江潮可以完成一整套招式。

紧紧是完成一招，江潮都感觉非常吃力。真气冲击身体后，在体内震荡，对筋肉犹如浪潮一般冲刷清洗。

在真气浪潮一波又一波的冲击下，江潮感觉自己的筋肉都在不断的强化。

一个时辰过去，江潮睁开眼，他发现自己大汗淋漓，汗水已经打湿了自己的衣服。

虽然帐篷里很冷，但江潮却感觉说不出的爽快。

呼！

江潮挥舞拳头，这个办法果然好！连筋骨都可以一并锻炼了。

正在开心，突然帐篷外传来阵阵嘈杂。

江潮连忙撩开门帘，发现门外站着一名少女正趾高气昂的指着江月：“小贱人！我看你就是当赵家少奶奶，嫁入豪门！我呸！”

赵寒连忙护住江月，对少女怒斥：“冯玲，你别太过分了！我要不是看在你个冯豪的面子上，我抽你信不信？”

少女一听，更是火冒三丈。

见未婚夫竟然护着别的女人，她怎能不气：“赵寒，她到底给你灌了什么**汤？我比她差什么？”

少女身旁，林枫也一副苦口婆心的样子：“是啊，赵少，这事儿就是您的不对了。”

韩莹冷哼：“男人不都那个样子，喜新厌旧。”

“你给我闭嘴！”赵寒气的浑身哆嗦，听到江月受委屈，江潮随手抓起门口的湿抹布，顺手以唐门手法丢出！

啪！！

抹布正好命中冯玲面门。

少女竟然被抹布打的一屁股坐在地上。

接着，空气好像凝固了一样。大家鸦雀无声。

冯玲好歹也是都尉之女，谁这么大的胆子？！

而此时，江潮语气森冷的说道：“好歹也是都尉的女儿，说话这么臭？要是这么没家教就用抹布擦一擦吧！”