耿含青通过于小非的灵心感应，将御灵术的基础功法传授给于小非。

于小非的资质超凡，很快便领悟了其中的奥妙，而且迅速进入状态，开始吸收清幽居附近，灵花中的灵子。他的身体被六色荧光包裹，一脸的祥和之色。

耿含青看着这些，一脸悠闲的坐在清幽居二楼的长亭上，悠闲的品着茶。

与此同时。

风不来渡。

满头大汗饥肠辘辘的梁平，肩头被夯重的杠铃压得一片红肿，有的地方甚至已经瘀血，显然是一脸的痛苦之色，但他却是无比愤怒的大喊道：“卧槽，小花花，你这是故意的是么！”

“我什么故意的。”

此间的花真盛，将一大桌的美食放在梁平的跟前，并找了一把椅子坐在梁平的对面，一脸惬意的享用着桌上的美食。

梁平几番想要将视线从面前的餐桌上移开，却是感到极为困难，便是更加愤怒的喊道：“你分明知道，还跟我装蒜！”

“呵呵，我知道什么了。”

花真盛微微笑着，夹着一块香辣土豆放入口中，缓缓的咀嚼着说道：“我只知道，你连一个深蹲都还没有做出来，其他的我什么都不知道。”

“切！”

梁平一脸不爽的说道：“这可是5000斤重的杠铃，我能这样扛在肩上半个小时，就已经很不容易了，要做一百个深蹲，那根本就是不可能的事情。”

“呵呵，区区一百个深蹲你都做不了，我还敢指望你在三天内突破武祖层次么。”花真盛端着一杯地宫美酒，轻抿了一口，漫不经心的说道。

梁平的面上不仅布满了汗珠，而且汗水浸泡在肩头红肿的地方，一阵阵火辣辣的疼。

两条结实的手臂一直在极力的支撑，可是长达半个小时之久，早已经有些麻木了。

便是一脸不忿的说道：“你倒是说的轻巧，有本事你来试试，我的肩膀都肿了！”

“呵呵，要是我可以做到，你说接下来该怎么办。”花真盛一脸轻松的说着，并同时放下酒杯，缓缓站起身来，跃跃欲试的模样。

梁平看在眼里，眉头微微一蹙道：“你是堂堂的武圣强者，武力值比我多了十多倍，就算能做到也并不稀奇。”

“呵呵，我们练的是体能，又没有使用灵力，再说你虽然有80点灵力，可是你知道怎么用了么。”花真盛一脸自信的笑着说道：“所以我的意思，我也是用纯粹的肌肉力量来做这100个深蹲，如果我做到了，你说接下来该怎么办。”

梁平见花真盛那般自信，想来他一定是可以做到的，此间他也的确有些累了，若是凭借自己的肌肉力量将肩上的杠铃放下来，恐怕连整个船都能砸穿了。

虽然微微有些气喘，但却是精明蛋的想要为自己争取一些休息时间，便是一脸不屑的说道：“其实你能做到也并不奇怪，但是我们来个时限怎么样。” 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共3页