“对，用力，往上推，不要停，你可以的，就差一点了，憋住一口气，加油，加油！”

符冲这边正在指导粗胳膊的卧推。

粗胳膊想突破一下自己的极限，而符冲这边也想试试真气另外的用法。

此刻，符冲的手指正点在粗胳膊的胸大肌上，随着杠铃起杠，粗胳膊的胸大肌明显处于发力状态。

但符冲知道，光凭他自己现在这个重量是肯定顶不起来的。

就在粗胳膊要力竭的时候，符冲这边大声给粗胳膊鼓起劲来，在鼓劲的同时，一丢丢几乎不可感知的真气随着符冲的手指指向的方向，进入了粗胳膊的身体。

粗胳膊正刻脸正涨的通红，眼瞅着就要放弃了，不过就在他想放弃的时候，突然间觉得似乎又有一点力量了，于是硬起头皮把似乎千斤重的杠铃继续往上顶。

咿~~啊！

随着一粗胳膊的一声暴喝，两只手臂终于伸直了，握在手中的杠铃稳当当的起来了。

举起来了！

随着符冲这边一拎，把杠铃拉回到架子上，粗胳膊兴奋的一下子跳了起来，激动的挥着双手，发出了一声怒吼。

“我终于干起来了！”

不是健身人，怕是很难理解这种心情，一下子突破了自己的平台期，力量又上了一个台阶的那一种喜悦，就像是有瘾一样。

符冲这边冲着粗胳膊微笑着。

现在粗胳膊这个试验的对象，对于符冲来说已经没什么用了，他验证了真气的另一种用法。

用脑袋里的解释，那就是渡气，就是直观的以字面理解，把真气渡给别人。

这玩意有什么用，在很短的时间里增加一个人的身体素质，依着注入量的多少看时间，缺点是不能过，一过就挂了，普通人的身体是扛不住大量真气的，就像是塑料瓶子装不下火焰一样。

还有更来劲的招，叫道种，就是在一个人的身上种上一丢丢的真气，像是扔下一颗种子，形成肉身的气海。

这样的话，那人就可以练气，有点像是道家的吐息功夫，练出来的丹田，属于内家功夫。

一般人都没这样的天份，所以内家功夫想入门可不容易，一万个练的，能成丹田气海的，一个都可能没有。

现在只要符冲这边给这位种上一点真气当道种，那这人就算是直接跳过了新手村，成了一个练出初级气海，可以感受到自然界中气道存在的人了，有了气海，再练就算是正式入了内家门槛了。

这么个玩意儿，符冲哪可能用粗胳膊这货来试验，不是便宜他了么，非亲非故的，何必给他这种好处。

除了粗胳膊之外，是凡是有这种要求的，符冲尽量都指导了一遍。

反正他现在也没个吊事，今儿玩的又有点上头，一个健身小角色，突然间跳进了大神级，不得得瑟一下？

几个女人那显然是不可能放过符冲的，尤其是那两三个练的很出色的女人。

符冲这边自然也指导了一下。

接着符冲自己就又来了一遍，从深蹲开始，到卧推再到硬拉，然后蹬腿什么的，只可惜这边的很多器械根本不适合符冲这样的选手，重量不够，玩的没劲。

练来练去，最终还是回到了杠铃哑铃上。

练的嗨了，符冲直接把身上的薄卫衣给脱了下来，露出了一身腱子肉。

漂亮！

不说别人了，符冲自己都有点扛不住自己这一身腱子肉的诱惑了。

肌肉没有夸张的大，更没有肉包肌的现象，但整个身体上的肌肉给人一种暴炸式的炸裂感，一条条肌肉束似乎都清晰可见，身上哪怕是再小的一块肌肉都透过皮肤完美的表达出来了。