凌岚轻轻抚摸着高壮威猛的赤月，“赤月，你就跟随我在师兄这修炼吧，有什么不懂的也可以问他。”

赤月‘嗷呜’了两声，从鼻子里吐出重重的气息，然后它便卧爬在一边，消化着体内的灵力。凌岚跳下了水池，冰冷的水让她打了个寒颤，她来到君子筱的身旁，没有瀑布打下来的地方打坐。

君子筱没有说打坐多久，但是冥想的话一般需要三四个时辰，修士一般会在这个时间段内吸收饱和灵力，并且精神得到充电，修士们一般不会睡觉，冥想就解决了这一切。

可是在冰水里冥想，凌岚是头一次。冰冷的水席卷全身，凌岚努力让自己精神力集中感受到空气中的灵力。肌肉开始颤抖起来，凌岚的牙齿打颤，脸色发白。

凌岚冷的发抖，没有办法吸收灵力，也许是身体太紧张了。君子筱说，要放松身体，能做到不管何时何地在做什么都可以冥想，就达到了训练的目的。

凌岚有些扛不住，太冷了，在这种情况下，她根本不可能忽视这种刺骨的疼痛，要知道握住一块冰，十五分钟就可以疼痛的钻心，更别说将整个身子都泡浸去。这种疼，凌岚只想抖动身子来减轻，根本就坐不住，她连一秒都不想在里面待。

“待在寒冰池的时间越久，越能磨练你的意志。只要你愿意跨出必死的一步，便能成功。”君子筱依旧是闭着眸子，打坐在寒冷的冰池中，他能说的如此轻描淡写，表现的如此的无所谓，就像他现在只是待在普通的水池中一样。

与想象中的好像不一样，人都需要鼓励的，凌岚没有听到想象中的粉刺或者是教训之类的话，突然感觉生出了信心与攀比。既然君子筱能如此淡定的在里面打坐，她为什么不行？

于是，凌岚终于豁出去了。不管有多痛多麻，不管有什么感觉，她都不管，就开始一心一意的打坐，只是去感应游离在空气中的灵力。

凌岚的身体开始僵硬，失去知觉，但同时，对周围的灵力感觉越发的敏感起来，大量的灵力开始流淌进来。

疼痛到后面，开始麻木，特别的麻木，肌肉开始颤抖起来，全身上下都开始不自觉的颤抖，紧缩着，神经明明是刺痛着却被大脑给潜意识的忽略，凌岚勇敢的迈出了第一步，所以她成功了。

当天空中朦胧的生出一抹血色的朝阳，当第一缕阳光照射在凌岚的眼睛上，感知已经提升了很多的凌岚瞬间张开了眸子，冰雾浮在在她的睫毛，眉毛上。

悠然的吐出一口长气，凌岚精神饱满，体内的灵力开始饱满，五条满满的天灵力充斥在丹田中，昨天的羽化，为她的身体带来了质量上的变化，她从今以后可以用天灵力威压实力低的人，用天道术来战相同级别的修士。同时，她终于可以学习技能的运用了。

‘哗啦啦’君子筱甩了甩身上的水珠，起身，身上完美的流线型曲线展现，富有妖孽级别的身材展露，他着上身，只穿了一条练功裤。他上岸，赤－裸着脚踝，站定。

“今天，教你天灵力的威压。”君子筱说，示意凌岚从里面起来。

凌岚应了一声，刚站起身，却又猛的栽了下去，这才发现全身早已麻木，动弹不得。这在动的瞬间，全身就像是爬满了虫子，一股股刺痛感袭身，又像是千万虫钻心的痒。

君子筱反映极为迅速，一股灵力早已包围着凌岚，将她从冰池中解救出来，放到了边上。

凌岚开始在地上打滚，她死咬着嘴唇，泪珠在眼眶周围打转，但就是不流下。

比痛还难受，因为是又刺痛又痒。

小赤月在旁边很着急，它带有敌意，呲牙咧嘴的对着君子筱，同时将一股灵力已经从嘴巴中吐了出来，朝凌岚送来。

“不要缓解疼痛。让她记住这感觉。”君子筱说罢，将赤月送来的灵力一下打散。

君子筱俯下身子来，一小团灵力在他的手掌。隔着灵力，他轻轻的让灵力流淌过凌岚的全身，“只需要活血就够了。”

折腾了半个时辰，凌岚这才气喘吁吁的从地上爬起来，君子筱一直站定在一边，不说一句话，不发表任何见解，只是静静的等待着凌岚。被这样等了，凌岚反而有些不好意思了。

“开始吧大师兄，我没事了。”

凌岚咳嗽了一声，说道。尽管身体还很麻木，碰上一下就要命的感觉，不过在这个时间不要露出小女人的柔弱，这只会让人看不起。

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