先是左右单手俯卧撑，然后正反引体向上、深蹲、仰卧屈腿……，每个动作各做一千次，看似只是一套最为简单的基础健身动作，并没有什么太大的难度，但叶天却是完成得无比艰难。

从最初刚开始的时候，一个动作都做不了，到后来慢慢地开始能够做那么一两个，直到十几年过后，每天都坚持修炼的他终于可以完成整套动作，且每个动作都能做一千次，殊为不易。

如果不是老头脾气很是暴躁且无比固执，一直强迫他修炼的话，叶天很怀疑自己能够坚持下来。

因为那套看似简单的体术很是古怪，发力点更是无比诡异，每一个动作按照老头的要求标准完成下来，叶天感觉到自己全身每一块肌肉都在震颤拉扯，那种痛楚的感觉简直难以言喻。

叶天曾经做过一次测试，即便是在双倍重力健身房中，做那些普通的健身基础动作，他都是游刃有余，每个动作一万次也很是轻松写意，甚至都不带大喘气的，但要是按照老头教给他的那套体术标准，别说是一万次了，一千次就已经他现在的极限了，而这还是在普通重力环境下，要是双倍重力的话，他连五百次都做不到。

用叶天自己的话来说就是，那套古怪体术动作完全就是魔鬼想出来的，用来体罚人再合适不过了。

不过痛苦归痛苦，体术锻炼的效果也很是显著。

就看到一整套标准动作完成下来之后，瘫躺在地上叶天虽然累得如同死狗一般，很是狼狈，但只穿了一条短裤的他裸露出来的肌肉线条却是无比强健，犹如百炼精钢般，充满了力量和刚猛。

不仅如此，在刚猛强健的同时，叶天的肌肉线条却又不是柔韧，无比协调流畅，可谓是刚中有柔，柔中有刚，刚柔并济。

而这也是叶天的底气所在，历经那套古怪体术的长年淬炼，他的战斗力早已远超普通人，只是他平时刻意保持低调，不想被外人得知罢了。

不过叶天也有着自己的疑惑和不解，那就是在曙光历1016年的今天，基因强化早已深入人心，如果想要提升身体素质的话，大家第一反应就是进行基因强化，只需打上一剂基因强化针，立马就能提升自己的**力量和身体敏捷性，远比自己辛苦锻炼来得轻松多了。

甚至脑域开发也不再是不可触碰的禁忌领域，在如今高度发达的科技文明之下，想要提升自己的智力精神潜能并非不可能。

只不过每当他这么问的时候，总是会迎来暴躁老头的一通暴打，吃了几次亏之后，他很是明智地闭上嘴巴，不再多问了。

当然了，除此之外，还有一个最为关键的问题，那就是他没有钱……

一支最便宜的E级基因强化药剂都需要一万枚地球币，叶天顶多就是眼馋一下，根本就买不起，更别说E级基因强化药剂的效果有限，不是说注射一针两针就能解决问题的，累积下来绝对是一个令人瞠目结舌的天价。

从这方面来看的话，老头所教的那套古怪体术其实还是很不错的，虽然无比考验自己的痛楚忍耐力和精神意志力，但却是将身体力量、耐力、爆发力以及柔韧性等各个方面都兼顾到了，不是说单纯依靠基因强化就能达到的，毕竟每个人的潜能都有一个极限，不可能无限制的强化下去。

像富人区的很多贵族，权高位重，属于地球上的特权阶层，但很多贵族却是大腹便便，实力稀松平常，并非他们不想提升自己的身体素质，也并非他们没钱购买基因强化药剂，而是他们的潜能有限，如果一味无限制强化下去的话，很可能导致基因链崩溃，到时候就一命呜呼了。

想着想着，叶天顿时心理平衡许多，恢复了一点力气的他艰难从地上爬起来，在用冰冷地下水痛痛快快冲洗了一下之后，迈步走进了自己的小屋，一个鱼跃前冲将自己整个人重重摔到那咯吱咯吱作响的木床上，很快就呼呼大睡，进入到香甜的美梦之中。

……