熊大率先反应过来，赶紧停止了呻吟，一骨碌从地上爬起来，然后把压在身上的熊二推开。光头强也跟着站了起来，动作非常利落。

然而，熊二却感到不满，嘟囔着说：“熊大，光头强，你们真是太不讲义气了！居然不等我，而且……”他的话突然被师傅打断了。

“而且什么？”师傅的声音带着一丝威严，让熊二不禁打了个寒颤。他转过头，发现师傅正用严厉的目光注视着自己。

想起之前发生的事情，熊二吓得浑身发抖，赶紧爬起身来，露出一个傻乎乎的笑容，结结巴巴地回答：“那个，没事，没事。”

师傅哼了一声，淡淡地说：“你们三个还算幸运，如果再晚到一会儿，就真的要迟到了。”听到这句话，三个人同时松了口气，暗自庆幸自己没有迟到。

师傅看了一眼在场的所有人，宣布今晚仍然按照惯例进行体能训练，并对阿宝说：“阿宝，五侠的体能训练任务就全权交给你负责了。”

阿宝啊了一声，一脸不可置信地看着师傅说道：“师傅，您该不会是来真的吧？让我来教他们，他们可是盖世五侠呀！”盖世五侠也都有些惊讶。

师傅挑了挑眉，说道：“怎么，你觉得呢？”他的眼神中透露出一种坚定和自信，似乎对阿宝有着很高的期望。

阿宝挠了挠头，苦笑着说道：“可是，我真不行呀！他们都这么厉害了，我怎么教他们？”他心里明白，虽然自己是神龙大侠，但要想成为一名优秀的导师并不容易。

“行了，别啰嗦了，快去给他们布置任务。难道你没有看到我还有其他弟子吗？”师傅催促道。

阿宝有心还要说什么，就见师傅直接领着星宇、熊大等人出门了。他无奈地叹了口气，知道师傅已经决定好了，只能硬着头皮上了。

转过身来，阿宝看着盖世五侠，一时间不知如何下手。毕竟这几位都是武林高手，实力非常强大。他犹豫了一下，然后鼓起勇气说道：“好吧，那我们开始吧……”

这时，快螳螂跳到阿宝的肩膀上，满不在乎地说道：“行了，阿宝，不就是体能训练嘛，再坏能坏到哪去？”它的语气轻松，仿佛并没有把这件事情看得很重。

然后就是，盖世五侠，爬了一夜的山！

这边，师傅带着星宇几人来到一处训练场中，这里的空间很大，有各种兵器，连杠铃啥的都有，不过都是用石头制作的，其中还有好几口井。

师傅停下了脚步，回头看着熊大几人说道：“这些东西都是初期来提升你们的各项体能的。”

“你们今天的任务先爬山两个来回，扎马步半个时辰，将井水全部搬运到另一处枯井里，然后在做俯卧撑100个，做完这些，在爬山一个来回。” 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页/共4页