第二十一世完结，请假一天，梳理一下后续情节。

看到有读者在说修炼设定的问题，顺便总结一下。

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截止目前篇幅，一共四个大境——

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细分四个小境——

胎息—内气—真气—真元

每个小境细分几个阶段——

胎息：入静、气感、观想

内气：行气、小周天、大周天

真气：蓄气、洗身

真元：铭感、三焦

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修行到巅峰，洞开三焦，寻见灵机，就能晋升。

从到有三种途径，分别是——

上法‘自主破境’。

中法‘大药蒸煮’。

下法‘丹元游脉’。

……