回到寝室，洗洗刷刷很快就到了十一点一刻。

往常，就算寒暑假，寝室里总会有两三人留下来，但今天的寝室却空无一人，让李培诚不禁感叹时光飞逝。

如水的月光穿过寝室敞开的窗户，洒在床上。黑色的天空布满棋子一样的星星，一闪一闪。

校园的夜静悄悄，听不到昔日隔壁传来的卧谈，只听到几声华家池里青蛙的呱呱叫声。

李培诚思绪万千，想起了各奔东西的昔日同学，也想起了后天就可以见到面的爷爷。

墙壁上闹钟的指针已经指向十一点半，不过李培诚却没有一点睡意。这让一直生活得很有规律的李培诚有些烦恼。

“子时，乃阴极盛而一阳初生，阴阳交替之时，最适修炼之时。”李培诚脑子里闪过葛古的话。

既然睡不着，干脆就练功吧。以前寝室里有人不方便练，现在刚好，李培诚想道。

于是李培诚就盘腿而坐，双手捏指，放于双膝之上开始修炼。

人有十二经脉和奇经八脉。

十二经脉是经络系统的主体，包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）。

奇经八脉乃别道奇行的经脉，包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉共8条。

葛古告诉李培诚，人的全身经脉其实都是通的，人也正因为有这些脉络存在才能不断跟外界进行着能量交换，才能生存。但人们不懂得运气修炼，使得这些脉络不顺畅，通道狭窄无比，甚至有些经脉常年堵塞，气若游丝。

而《长生诀》的奥妙不仅在于疏通经脉，而且还能吸收天地之精华，不断阔宽经脉，使得人体内气势如虹，周而复转，生生不息，以达长生之目的。

《长生诀》功法主要分两大阶段，前一阶段为小成，后一阶段为大成。

小成者奇经八脉皆通，气沿任、督两脉循环不息，也就是武侠小说中所说的先天高手。

大成者，奇经八脉，十二经脉皆通，气流运行体内任何脉络，可谓四通八达，生生不息，大成圆满境界据传可破碎虚空，遨游宇宙。

闭目而寐，到了四点一刻时，李培诚便起了床。

夏日的清晨比往常亮得早，虽然才四点多，但天已经有些蒙蒙亮了。

深窈微白的天空，还挂着一轮淡淡的明月，周围散布着几颗星星。

夏日的杭州，只有这个时候才散发出清凉的气息，街上没有几个人。对于早锻炼的人而言，时间似乎还稍微早了点。只有那些卖报纸、卖早点的小摊小贩，为了生活无奈地早早离开舒适的床，开始了一天的忙碌。

一辆自行车从杭州最高档的商业街庆春路上飞驰而过，让人情不自禁产生错觉，那不是自行车，而是摩托车。

昨日的突破，让李培诚感觉整个人神清气爽，足底似乎有用不完的力气，自行车脚踏被他踩得几乎只看到一团影子。

庆春路的尽头就是闻名全国的西湖。

此时的西湖上空笼罩着一层淡淡的雾水，湖当中的几座小岛在朦胧的雾水中若隐若现，犹如传说中的仙岛。

这时，西湖边依稀已经有几个晨练的人，小鸟也已经在树上唧唧咋咋欢叫着，打破了平静的西湖。

四点四十五分，李培诚已经到了西湖畔的北山路，这条路很幽静，古木林立，翠柳垂荫。

微风袭来，有说不出的清新和爽快！

葛岭就位于西湖北岸，横跨在宝石山和栖霞岭之间，连绵数里，与山顶可俯视整个西湖，风光秀美。

葛岭半山腰是西湖三大道院之一的葛岭抱朴道院。

抱朴道院的正殿是葛仙殿，奉祀葛洪。葛仙殿的东侧有红梅阁，抱朴庐和半闲堂，皆精巧别致，为典型的南方庭院式建筑。

红梅阁和半闲堂都是后来之物，那半闲堂更是南宋丞相贾似道寻欢作乐之处，与葛洪却是半点也不相干。故葛古来此只叩拜葛洪祀象，及亲自打扫抱朴庐以缅怀先人。

葛古虽为葛洪后人，却不住葛岭抱朴道院，而是住在葛岭山脚下的一间二层楼瓦砾房。