如果你非常有良心，给你家里的老人买衣服，就不要买那种扣子非常多的，也不要买那种扣子成双的，那也是不好的。

家里如果有那种旧雨伞不用的话，你就及时把它丢掉，放在家里，对你没有好处。

你在每天睡觉之前，如果睡不着，可以看几分钟书。那些书，也可以给你传递一些正能量，也能够提高你的品味。

有的人夜晚睡不着，就是因为床头上放着手机、充电器，还有一些杂物，影响他的睡眠。

曾经有一个老人告诉我，他曾经在床上躺了三年，他最开始的时候，他给亲戚朋友打电话，亲戚朋友都知道他的情况，所以都怕招来麻烦，只说了几句话就挂了。

后来，他就把亲戚朋友之间的关系，都看淡了。原来哪里有什么真情，都只是虚伪而已。

在这个世界上，醋可以多吃，盐必须少吃，麻将要少打，但是可以多散步。

北方某醋厂的工人，每一个得癌症的，就是因为醋的保护！

我们村里面有一个媒人，她说话是非常有意思的。

经她介绍，成双成对的也有200多对，但是离婚的也非常多，为什么呢？

就是因为她在介绍男女相识的时候，喜欢说一些假话。

比如说那个男的，很呆板，他就对那个女方说，这个男人非常忠诚可靠。

如果一个男人经常摩擦性失业，他就对那个女方说，这个男人在创业。

如果那个男人戴着眼镜，她当那个女人说，这个男人非常上进，在家里学习文化。

你说像这样巧舌如簧的媒婆，她怎能不骗一些女人上当呢？

所以，你作为一个女人，你在听媒婆说话的时候，你也只能听听而已。

这个世界上最厉害的养生，就是少和人打交道。

一个人自由飞翔无拘无束，内心欢乐，少和一些朋友打交道，你就少了一些算计和烦恼，不是活得非常坦荡荡吗？

若你有几个朋友，有些朋友他非常喜欢，在背后嚼舌根子。他嚼的那些话，传到你耳朵里，你就不高兴，不高兴了，就会影响到身体来了。

是不是？

所以烂人朋友，不要和他们来往。

你一个人独来独往，也不用应付社会上的人情世故，轻松多了。

你远离那些小圈子，也没有了人情世故的牵绊和纠缠，你的日子，难道过得不清净吗？

因为一个人，只有单独相处的时候，他才能知道自己的内心，最真实的想法，他才知道自己需要什么，这才是真正的生活。

在这个社会上，有很多人，非常喜欢那些免费的礼品。

我告诉你，免费的东西，千万别拿，拿了之后，你会损失非常多的东西。

我告诉你，夜晚不要梳头发，最好是在早上梳头发，早上越早越好，因为头发，也包含着财运，你早点梳头发，财运早到来。

我告诉你，最消耗一个人的身上能量的，是他的那种固执心态。

你只要一固执，钻牛角尖，最能消耗你的能量。

你作为一个18岁以上的成年人，最好是在晚上8点钟之前，就上床睡觉。

不管你睡不睡得着，都要躺在床上，你平常也不要暴饮暴食，你只有把身体弄好了，你才能在这个世界上活得更久，才能看到和发现更多的东西。

你要经常暗示自己：不比任何一个人差，你才能越来越旺。

你必须告诉自己，允许任何一些事情发生，你这个人的心态，就会越来越大。

如果你能做到：少和人说话，不管闲事，你这个人就学会了养生，也学会了生存之道，你以后的福气，会像那个东海一样，是根本是用不完的。