首先，

少吃那些咸菜，

咸菜里面的亚硝酸盐含量高，

吃多了对血管、

对心脏都不好，

就算你不吃咸菜，

你炒菜的时候也要少放点盐。

盐吃多了会增加肝脏的负担，

特别是老年人，

身体所有的器官，都和那个快熄火的柴油发动机一样，

你若不爱惜，

它就会立刻熄火。

特别是那种电视剧虽然好看，

也不能熬夜去看，

因为老年人熬夜也是会折寿的。

不吃早餐，

老人就会昏头昏脑，

一整天都没有精神。

哎，

有一些老年人吃饱了饭，

就立即去睡觉，

这是不行的，

你以为吃饱就躺下是享受，

实际上是害你，

因为你肚子里面的食物，也要慢慢消化，

如果你立即躺下，

那个食物就来不及消化。

特别是晚上洗脚的时候，

往往用毛巾把脚丫子也不擦干净，

脚丫子里面有水分，

那些细菌就会滋生，

有可能还会出现脚趾发炎的症状。

有的老年人他就算没事，

他都情愿坐在门口和别人聊天，

也不去洗头发，

也不情愿动一动，

好像屁股和椅子粘在一起了，

如果一个人经常坐着，

他身上的血液就会不循环，

时间长了就会腰酸背痛，

甚至走几步头一昏就扑倒在地。

有的老年人，非常喜欢吃剩菜剩饭，

这个习惯是非常不好的，

他以为省下的钱都进了腰包，

实际上他省下的钱以后都进了药店。

一些新鲜的蔬菜还有水果，

别舍不得买，

必须买一点吃，

你营养不跟上，

到时候你命都不在了，

命都没有了，

你省下的钱给谁花是不是？

如果夫妻俩在家里都喜欢唠叨，

只要他们互相不厌烦，

他们的感情只会越来越好。

如果夫妻俩一方比较强势，

另一方比较软弱，

软弱的那方，往往会因为，情绪得不到发泄，而淤塞在肝部，出现问题。

如果夫妻俩经常出门去旅行，

吃一些美食，

他们的感情会越来越好。

我发现很多人都想不明白，

为什么那些千亿富豪，或者百亿富豪，

他们都喜欢找那种非常清纯的、

没有谈过恋爱的女人当太太。

其实这很简单，

因为就好比买一件商品，

谁愿意买二手货，

是不是？

他既然有钱，

他就有资格挑选。

我有一年去过陕北，

我和一个放羊的老汉聊得很开心，

他说我们陕北有三宝，

我说哪三宝？

他说第一个就是炒面，

第二个就是小米，

第三个就是羊皮。

我听完就笑了，

然后竖起了大拇指。

如果你的妻子比你大30岁，或者大5岁， 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第3页/共5页