不知道从什么时候开始，大家都在开始喊停止内耗的口号。“内耗”两个字，仿佛成了大家的公敌。

如果，你想停止内耗，强烈建议你不要继续往下看了。

因为，想太多，是内耗的第一大诱因，它给予内耗无穷无尽的养分，却拖垮了我们自己。

我曾经也是一名资深的内耗主义者，甚至，在还没有意识到之前，它便已经存在了。好在一切都在变好，也从未停止脚步，去成长为更成熟、更优秀的人。

有一个事实，可能从来没有人告诉过你。大家都说要停止内耗，内耗有多么罪恶，列举了内耗带来的种种危害，唯恐避之不及。

似乎，内耗的人，活该生活一团糟，活该平庸。

此刻，我想真诚地告诉你，内耗，从来都不是我们的敌人。想要摆脱内耗，请先从拥抱它开始。

接受那些在不影响他人利益，不危害社会，和不伤害自己身体的前提下，看着毫无意义的事情，或许你感觉到快乐、放松或者什么感觉也没有……

那，有什么关系呢？

有些事情，不是非得被认可、能赚钱、有意义才去做。发个呆、偷会懒，怎么了？

如果不是我们非得敢为人先，奋起直追；如果不是我们非要财富、权利、荣誉……我们是否还会想那么多？

当然，我们要努力。

但是，也要做一个懂自己的人，不那么严苛的，眼里充满爱意的，好好爱自己。