“抗击训练主要练习胸、腹、头、背、手臂、腿的抗击打能力。我建议你先练这个，如果承受不了怕疼，基本就没前途了，你不是为当职业拳手来的吧？”约翰问。

他对戴蒙的第一印象是细皮嫩肉、养尊处优的帅哥，不像能坚持练功夫的人。俱乐部的会员费不会退，客户放弃了并不影响他赚钱。

“我当然不是要做什么职业拳手。”戴蒙微笑道：“但我对自己的身体素质很有信心，你直接教招式吧，然后我们对练。”

“你想的太简单了，应该听专业人士的。”约翰摇了摇头。

“不信就测试一下。”戴蒙才不会花时间去锻炼身体，废一番力气，最后还不如火种改造身体提升的快呢。

对他而言，做大事提升火种才是王道，超能力和身体素质都会变强。

“那你到健身房测一下吧，就按这里的平均标准。”约翰的笑容里多了点嘲讽的味道。

在他的认知中，白人和黑人的身体素质普遍强过黄种人。戴蒙的身材看起来很漂亮，不是粗壮型的，适合去做演员而不是格斗家。

俱乐部里就有健身房，要做测试很方便。当戴蒙卧推不断增加重量，最终举起198公斤的杠铃时，健身房里的人全都觉得活见鬼了。

“欧蕾谢特”！

“Are You Kidding Me”？

约翰：o_O

戴蒙假装用尽了全力，实际上198公斤还不是他的极限。他感觉再加上几十公斤毫无压力，只是不知道能否卧推到300公斤。

正常人类无装备卧推的极限是300公斤左右，戴蒙的身体被火种改造后，力量就算达不到人类极限也差不太多了。他距离超人类还差很远，官方数据显示，美国队长能够在没有任何辅助的状态下卧推1200磅（545kg）的重量。

戴蒙又试了其他器械，在有所保留的前提下，数据全都很惊人。健身房里没人能比得上他，大家都觉得他是个怪物。

虽然世上有很多大力士能达到这种程度甚至比戴蒙更强，但那些人都不是他这种体型。

大力士们虽然身材非常魁梧，强壮，但从外表看上去肌肉并不是很明显，像胖子不好看。

传统健美运动员的体型在普通人的眼中已是肌肉怪兽的样子，他们和那些大力士相比就像孩子和大人的体型对比，戴蒙的体型则比健美运动员又小了一两圈。

大力士的身高往往都是180cm起步，身高过2米的也不在少数。戴蒙的身高放在大力士中是最矮的。

在体重方面，格斗比赛超过91.25公斤就算重量级。而那些大力士的体重，150kg真的只能算是起步，超过200kg的大力士也有不少。

戴蒙的体重看起来不到80公斤，穿衣显瘦，脱了衣服肌肉像模特多过像格斗家。他的力量和体型根本不成正比，这里的人都表示没法理解。

戴蒙在健身房没法测太多项目，主要是力量，否则所有人都得惊掉下巴。

他的耐力、速度、弹跳力同样接近人类极限。

在尤曼吉的时候，他往返于丛林和城镇，爬山上树运动量恐怖却不会很疲惫，睡上一觉就变的生龙活虎。他不清楚自己的耐力极限，去参加马拉松比赛肯定很轻松。

最近他在唐人街公园的篮球场打过篮球，原地轻轻一跳就能双手扣篮，原地全力起跳可以完成胯下换手扣篮。他的垂直弹跳高度肯定能超过一米。

他穿普通球鞋奔跑速度都快的离谱，穿钉鞋他自信能跑进10秒，参加奥运会可以争夺奖牌。哪怕他没有系统训练过短跑，只要不遇到博尔特那种怪物，就有可能拿冠军。

他的抗击打能力更是强到不正常，离开了尤曼吉后身体依旧像游戏人物。他在丛林里飚摩托车，摔了无数次都没受伤，只是有些疼缓一会儿就好。到这个世界后他做过试验，身体还是非常结实，普通的摔倒和撞击他都感觉不到疼。

戴蒙喝了口水，问道：“现在我可以直接学习格斗技巧了吗？”

约翰呆滞的点了点头。“可以……我能不能问一下，你平时是做什么的？”

戴蒙微笑道：“我混吃等死什么都不做，我只是力气比较大，接下来还请多多指教。”