我自然是还算好了，刘老道一直有教我打坐，我也练了很长的时间了，只不过没有一次性这么长时间过而已，所以稍微忍耐一下就过去了，个别参加过多次的老生也轻松渡过。

而那些新生，事后有一个人告诉我，第一天晚上是他这五六年来睡得最香甜的一次，他多年的失眠症状都感觉被治愈了。

我们起床的时间很早，四点就被钟声吵醒，然后半小时洗漱时间，随后就去禅房打坐，两个小时，随后去食堂用斋吃饭，随即休息之后打坐，直到十一点，吃饭，下午一点继续打坐，到五点。

五点之后新生可以吃水果和柠檬水，但老生就凄惨了，只有柠檬水可以喝，我第一次感觉水果也是那么的香甜，我已经要抓狂了，没人管束我，我很想去抓一把水果吃，可我硬生生的停住了，原因没什么，不想让刘老道看不起而已。

晚上继续打坐一小时，然后会有和尚师傅对我们进行总结，到了九点结束。

第一天结束，所有人都是精疲力尽，包括我，甚至还有新生偷偷想哭的，当然忍不住的人也有，第二天起来，又跑了一个，但剩下的人大部分都在咬牙撑着，蜕变，不是那么容易的。

不得不说，人的适应性是很强的，等到第二天，大部分人都没有觉得第一天那么痛苦了，等到第三天第四天，基本上大家都适应下来了，没适应的，已经走了。

第四天下午，我们开始入慧，也就是由观息法进入到了内视法，内视法不难，就是在打坐的时候审视自己，观察自己的全身，从头到尾，直到你能够观察到自己身上所有细微的变化。

不过内视法也是最为凶险的时候，因为你观察你身上每一处细微的变化，同时也把你身上的痛苦放大了很多倍，每个人过去的情绪都会在你脑海里一遍遍的回忆，而且这种情绪绝大部分都是负面情绪。

仇恨，愤怒，痛苦，憎恨，这种负面情绪一阵阵的袭来，如同潮水一样，让你随时随刻的重复当时的情景，很多人这时候都会崩溃，有人会愤怒的大吼大叫，也有会暴躁的走来走去，那些和尚师傅不会管你的，有人走出去还会回来，继续打坐，有些则是彻底的放弃。

入慧的第一天，走了五个人，连我也差点崩溃掉，因为我的负面情绪不比任何少，我想起了当年那场大洪水，亲眼看着全家人在洪水之中消失不见。

我想起了洪水过后，那朝不保夕，肚子饿得咕咕叫的场景，犹如地狱一样，我更是想起了，我被李三爷抓住，被陈老板活埋在棺材里的那种绝望。

这些情绪我全都扛过来了，可是每回忆一次，都会让我整个人变得无比的暴躁，我恨不得再次杀一遍李三爷和陈老板，我感觉我整个人都沉寂于仇恨之中。

不得已，我只能默念道家经文，什么清心咒，静心咒的全都一遍遍的念，这才让没有彻底的崩溃爆发。

直到第八天，这种愤怒的情绪突然不见了，好像是随风而去了，不止是我，每一个人都一样，好像获得了新生一样，我终于能够理解，他们为什么把这种十日禅成为重生了，真的像重生了一样。

这种豁然开朗的境界让人心情愉悦，每个人都很想分享出来，只可惜还有戒律要守，大家都只好用亮晶晶的眼神看着别人。

等到了第十天，解禁了，连手机也都还给我们了，很多人很兴奋的拿着手机到处拍照，或者给自己的亲朋好友打电话联系，毕竟差不多算是失联十天了，也该报平安了。

第十一天的时候，很多人都自发的开始捐款，往功德箱塞钱，虽说这种十日禅不收费，可到底我们是吃人家喝人家的，而且这种十日禅的好处大家都感受到了，要脸的人都不会一毛不拔。

不过捐钱多少就全凭自愿了，经济好的多给一点，经济差的你就算是给十块钱也没人会说你。

下午的时候，坚守到最后的成员进行了一次交流会，诉说彼此的感受，这些人之中最多的收益就是脾气变好了。

不少人都自述，来之前自己的脾气急躁，易怒，悲观之类的，可修行完之后心情非常的平静，在看待以前一些烦恼的时候也有了很多新的体悟，总而言之，收获很大。

交流完之后，各个成员开始离去，而我也回到了刘老道身边。

“不错，看你的精神面貌，这次的十日禅应该是收获很大吧，怎么样，是不是很感谢为师，让你重获新生呢”

刘老道看着我，笑眯眯的说道，一个人的精神面貌如何是很难藏得住的，会体现在脸上的。

“收获很大，可是我现在很想吃一顿肉，我觉得我一个人能吃三斤”

我翻个白眼，收获大不大还用你说？只是我现在十分渴望吃肉。

刘老道一听，整张脸顿时都黑了下来，跟锅底一样。