扎完马步，接下来就是举石锁！

但马老头家里最小的石锁都有五十斤！

此时陈进一边扎着马步，一边用双手将石锁从地上抬到与胸平齐，然后再慢慢放下。

而马老头则坐在座位上，悠然自得的喝着茶水，好不快活。

“喝！”陈进奋力将石锁举起，又缓缓放下。

五十斤，对于他而言不是一个小重量，仅仅抬起七八次之后，陈进就已经感觉身上没什么力气了。

这还是他昨晚使用神通做了一百个俯卧撑，手臂得到了锻炼才抬起这么多次，否则能抬起五六次就已经不错了。

陈进抬头看了眼马老头，见其并没有让自己停下来休息的意思。

‘算了，还是使用神通吧。’

原本陈进还想着等后面马老头教练箭的时候再用，但现在坚持不下去了，只能选择先用神通了。

“嘿！”

陈进最后奋力将石锁抬起，将身上的最后一丝力量也全部榨干，这一刻，他的身体仿佛达到了极限。

将石锁放下之后，陈进毫不犹豫，直接选择了这最后一次使用了神通。

一分耕耘，百分收获！

陈进看到了自己一次又一次奋力的举起石锁，每一次都达到他身体的极限，每一次都将身体的最后一丝力量榨干。

一个人，每次锻炼都榨干自己最后一丝力量，每一次都达到极限，一百次下来，那种锻炼得到的成果，是十分巨大的。

甚至，突破了极限！

神通结束，陈进瞬间感觉到原本已经被榨干的身体，凭空涌现出莫大的力量出来。

他的身体就像久旱逢甘霖，瞬间得到了滋养。

陈进没想到，这神通居然还能这么用！

这让他顿时后悔昨晚没把俯卧撑做到力竭再使用。

而此时坐在椅子上喝茶的马老头，看见陈进榨干了最后一丝力量，满意的点点头。

之前陈进虽然已经很累，但是还有再举起一次石锁的力气，他自然不会让陈进休息。

而现在已经可以了。

马老头放下茶杯，正要开口让陈进休息，却看到陈进忽然又将石锁提了起来，而且还一副游刃有余的模样。