瀚海广袤，自古被视为边荒蛮夷之地，加之地域苦寒，在此地求生之人莫不彪悍好斗，三教九流龙蛇混杂，杀戮劫掠只是寻常，在这个地方开局，对于新手穿越者而言绝算不上友好。

好在瀚海第一家有瞿九娘坐镇，瞿九娘性子泼辣，我行我素，见钱眼开，杨执以金钱开道，正好投其所好，击中了她的软肋，而今瀚海第一家就是安全之地。

接下来的日子，杨执就在瀚海第一家安稳住了下来，白天或是在流沙集随意闲逛，或是在瀚海第一家点上一壶茶，几碟点心，听着来往行人闲聊，聊的开心自己也凑上去。

以前世仗键盘遨游网络的见识，杨执天南海北大摆龙门阵根本不带怕的，不管跟谁侃大山，话绝对不会掉到地上，就这样能乐呵呵过上一整天。

期间若有聊天投机的行人，到了饭点，杨执便请他好酒好肉大吃一通，就这样没过几天，整个流沙集都知道瀚海第一家住着个人，人傻钱多爱请客，这个名声一传出去，还真有不少抱着薅羊毛的人过来找他，杨执一概是来者不拒。

酒楼茶馆自古以来就是消息最灵通之地，杨执通过这种方式，了解到了不少关于瀚海周边的风土人情以及基本的势力分布，除此之外，还有不少兜兜转转传过来的事关大周大晋庙堂江湖的各路消息，弥补了他虽知大势，不详细节的缺点，对于他进一步补全这个世界的认知提供了许多素材。

到了晚上，杨执则是踏上武道修行之路，苦修不坠。

这一天深夜，月明星稀，流沙集经历白天的喧嚣之后，陷入寂静。

瀚海第一家客房之中，杨执合衣盘膝而坐，回忆着武道入门的要点。

不管是道门静功，还是世俗流法，武道修习之路的第一步皆大同而小异，是为气脉初通，强神健体。

这一步有不同的叫法，在道门叫做“百日筑基”，意指奠定武道修行之基，所谓“百日”，既正常而言，百日之内，任督等经脉气满自开。

在佛门则称之为“定中修身”，因为唯有心静入定，不散不乱，真气方能自然化生，填补窍穴，开通气脉。

而世俗则称为“开脉”，虽然叫法不同，但是修行起来却是殊途而同归。

“此界武风大盛，像是这种初步入门的修行之法，遍地都是，只要有心，便能搜寻到。”

瀚海风大，终日不休，白日尚不能太过察觉，越到深夜，寂静无声之际，狂风在外呼啸，如鬼哭狼嚎，惹人烦厌。

杨执丝毫不在意，令自身身心清明，回忆着百日筑基的要点。

“人身有三百六十五处大窍，每化生一口真气后，皆要填入窍穴，而每一处大窍需九口真气方为充足……”

“每次入定一刻钟，只能化生一口真气，故根据各人每日修行时间，大致百日到一年，既可完成这一步。”

“入定之时，六根清净，不妄想不急切，心自静安者一刻钟后，自有真气化生。”

“届时修习者需以其中一半由督脉上行至头顶百会穴，再下行于上颚，生成一口‘金津’，另外一半，则由任脉上行，及于下颚，化成一口‘玉液’。”

“‘金津玉液’一相逢，会汇成一口‘琼浆甘露’，之后以服气之法吞咽，引导其填入相应窍穴……”

杨执将其中要点单独回忆数遍，确认无误之后，便开始修行入定。

武道修行，在年少启蒙为最优，因为少年思绪简单，轻易便可收纳思绪，进入静中。再稍大之后，踏入万丈红尘，心思杂乱，反而难以心静入定。

杨执三世为人，经历繁多，心绪在轮回空间早已磨炼通透，他深吸一口气，静静呼出，心静亦开始放松，随着一呼一吸之间，已达心静神定。

他渐渐感觉到有真气化生，分别经任督二脉，在上下颚分别凝成金津玉液，汇出一口既清且甜的“琼浆甘露”。

以服气之法将“琼浆甘露”缓缓浸入任脉，依照杨执存思填入窍穴。

“嗯？”

杨执睁开眼睛，回味着刚才的状况。

这口真气刚一填入，他立刻感觉周身三百六十五处大穴皆有暴涨之感，真气涌出，主要经脉就像被洪水冲刷了一遍，一一胀开，正所谓“气满经脉自开”。

“神完气足，百脉通畅，依照描述，百日筑基已经完成，可以开始蓄气了。”