“查尔斯教练，我需要增强我的体能。”

查尔斯抬起了自己的右臂，制止了陈于渊接下来要说的话，他不知从什么地方抽出了个文件夹，“啪”的一声打开，然后戴上了一副眼镜，走到了陈于渊的身边，捏了捏他的胳膊，又拍了拍他的腿。

“我知道你的顾虑，我也听说了，你认为体能教练会让你变成肌肉男，会影响你的突破，盘带，灵活性，但我要告诉你的是，你错了！”

“你知道我会做什么吗？你知道你会在我这得到什么吗？我会让你的速度更快，腿更有力，承受更多高强度的跑动，你很疲惫嘛！你的肌肉很不放松，。”

“很多人会以为体能教练就是球员练得能跑、能跳、够硬，不需要过度关注球员的个性化技战术、身体特征发展，每天带着球员举杠铃、练弹跳，就像健身房里那些健身教练那样，但是我要告诉你的是，，时代变了，你早就该来找我。”

查尔斯双手夹着陈于渊，就像是大人架着小孩子一样，他双腿微微下蹲，用力一提，然后将他放在了旁边的位置上。

“查尔斯先生，我想我需要跟你沟通一下。”

“我觉得不需要...”

查尔斯先生露出了自信的微笑，陈于渊早就听说过他有些独特的作风，但从未想过有这么的独特！

“以后你每天都要来我这里，听到了吗？是每天！”

“我会对你的身体状况进行评估、训练负荷程度进行安排、技战术负荷程度进行估算。”

“你必须严格遵照我的指示，该休息的时候休息，该动的时候给我拼尽全力的去动！听到了吗？”

陈于渊浑身一抖，要不是系统分析出这是最合适自己的人，他绝对不会来找这位独特的查尔斯先生！

“好的，查尔斯教练，那我可以问一下，我现在该做什么吗？”

坐在椅子上“瑟瑟发抖”不敢动弹的陈于渊，礼貌的询问道

“现在？”

查尔斯合上了本子，一字一句道：“现在你需要做的，就是回去，给自己好好的放一天假，好好睡一觉，休息一天！”

说到这里查尔斯顿了顿，开口道：“何塞那里我会替你去说的，什么也别想，就这样，回家去吧！”

查尔斯看着陈于渊离去的背影满意的点了点头，他是真的很欣赏眼前的这个球员，只要他的身体能跟得上自己的才华，他的表现一定会让世界为之侧目的。

...

一天的悠闲时光。

陈于渊真的什么也没去做，他难得的坐在沙发上，翘着二郎腿喝着白开水，吃着“蛋羹”，吃着富含维生素的水果。

他没有去看足球比赛，没有去打游戏，而是看着15年出的电影，其中由吴京主演的《战狼》赫然正在电视上播放着。

手机里的资源投放在电视上，那些小广告并不妨碍他观赏影片。

夜晚，吃过晚饭，给家里人打了个电话，又给夏亚楠打了个电话。

“哟，老陈？稀客啊！你还会给我打电话？”

夏亚楠最近的日子不好过，陈于渊的表现和她的事业息息相关的，如果他表现得足够好，那么她的筹码就足够重。

“今天比较闲，就想问问你的工作咋样了。”

“还不错，现在你可是中国之星啊！全国的老少爷们都在关注着你！”

夏亚楠一直要求陈于渊专注于足球，那些国内的新闻反馈之类的都不会跟陈于渊讲，他还跟陈于渊的父母也说了，对方也表示理解，现在的陈于渊一心扑在足球上！

以前夏亚楠也尝试给陈于渊打电话，基本都是在做各种各样的训练，无休无止的！

“我也不知道你说的真的假的，说不定别人在骂我呢！行了，挂了，我要早点睡了！”

陈于渊看了一眼时间，现在是21点了，不训练的话，他也没想看电视了，还是好好睡上一觉吧！