自从高婷正式全面接手自媒体账号创作和运营之后，池夏就再也没冠冕堂皇的借口，说自己没空减肥了，每天都得在高婷以及部分网友的监督下运动。

刚开始是单纯在跑步机上跑，从慢跑逐渐的进化到快跑，再然后就是出去跑，带着橘宝一起出去跑，顺带直播。

他直播跑步，方便高婷监督。

橘宝则是脖子上戴着摄像头跟拍。

据说本来的计划是先跑着，如果橘宝实在太累了，就让池夏抱着橘宝跑。

然而最后的实际情况是，曲洁为了帮助池夏减肥，不但从来没让池夏抱着自己跑过，在池夏特别累，不想再继续跑下去的时候，还会专门转头嘲讽番。

那喵喵喵的腔调口音，不用会喵言喵语，大多数人都能听出来嘲讽之意。

原橘宝的嘲讽大技能。

曲洁是丁点没丢。

再然后，当然就是池夏继续跑了。

他受得了气，不愿意被激将，不想跑，可是他直播间里的那些观众不愿意啊，因为他们觉得，此时此刻池夏已经不仅仅代表他个人了，更代表他们人类与喵星人之间的较量，放弃认怂，就是人类叛徒，就是人类的罪人，必须跑。

再加上各种威逼利诱。

打赏诱惑，取关威胁之类的。

池夏能不跑吗？他只能继续跑啊。

好在付出是有回报的，不到半年的时间，池夏就通过每天早上跑步一小时和晚上跑步一小时，还是那种步伐比较快速的跑步一小时，顺利减到了八十。

当然了，这里的单位是千克。

一米八出头的身高，配上这个体重看起来就不算太胖了，只不过因为池夏只跑步，并没有做其他锻炼，所以他主要还是腿部瘦了，其他地方虽然也有瘦掉一些，但是瘦的远没有腿部来的多。

肚子上依旧有小肚腩。

看起来是不太均衡的。

而且浑身肌肉的八十公斤和大部分地方依旧还是软肉的八十公斤，其实还是有区别的，如果是浑身肌肉的话，这个体重配上这个身高，已经能算是穿衣显瘦，脱衣有肉了，但如果是软肉，看着至少比浑身肌肉的那种要胖上一圈。

即便体重一样，看着也要胖一圈。

因为同重量肥**积本来就比肌**积要大上许多，所以池夏瘦了，看着却没人家有腹肌同体重的人瘦很正常。

正因如此，池夏很快就在粉丝的鼓励以及高婷的督促之下，办了张附近健身房的年卡，开始做其他锻炼，做上半身的锻炼，希望能够快点练出腹肌来。

锻炼健身其实也是一个循序渐进的过程，刚开始多数人都会有不愿意，内心抵触，想放弃的想法，但是持续时间久了，看到了些成果，感觉到自己身体的变化之后，也有很多人会因此上瘾。

从而喜欢上锻炼，愿意锻炼。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共2页