先看看了姬君的脸色，姬君脸色红润眼睛明亮一看就知道非常健康，然后才发现了姬君今天不同以往的打扮。

姬君今天没有穿平日里的袖摆长长的衣裙，而是穿着蓝白两色的运动装，头发配合的扎成了一个马尾。相比于平时的娇美，今天更显得她活泼可爱。

“姬君今天是有什么安排吗？”光忠有些好奇的问道。

“嗯，我打算从今天开始锻炼身体。”哪怕我继承了天与咒缚的体质，不锻炼只躺平的话什么体质最后都会白瞎。

光忠下意识的开始担心对方的身体，不过很快表情便恢复了正常，笑着为我加油鼓劲。

锻炼的事情必须提到日常上来，要不然我一个拖延症患者，只会想明天再开始，然后大概率会变成明日复明日、明日何其多。

天知道我当时‘感染’的时候遭了多少罪，不好好锻炼的话，真是对不起我当时受的苦流的血。

说什么我都要坚持下来，不过我不太相信自己的毅力，我需要找个人监督我，思来想去宗三是最合适的人选。

于是我把体质提升的事情跟宗三透露了一半，没有说起因只是说了一些结果，毕竟结果是非常喜人的。怕被聪明的宗三看破，我含含糊糊的说是在异世界获得的机遇，身体素质翻了几倍如今需要继续锻炼加强体质。

之所以找宗三不只是因为他能力强，还因为他做事尺度拿捏的特别好，但凡涉及到我不好回答或者不能回答的问题，他从来不会多说多问一句，把我的个人情绪照顾的特别好。

这次的事情同样如此，宗三没什么犹豫的点了点头，十分爽快的答应了下来。姬君愿意上进在他看来是好事，他自然会做好一切准备工作。

根据甚尔给我制定的计划，实战是最好的提升体质的方式。

听起来似乎不是很难达到的样子，实际上简单的条件才是最难的。

在法制且和平的社会，想要实行甚尔的计划是不太容易的。

谁家好人天天出门找人打架，且打架斗殴是犯法的，被发现是要被拘留的。我是个守法的公民做不来违法犯罪的事情。

不出门找对手的话，只能花钱请人来教导，关键是找个能打的有能力的人并不是那么容易的。人脉不够或者没有钱都达不成自己的目的。

好在我没有这些困扰。

本丸里有一个算一个都是称得上是剑术高手，指导我简直是轻而易举，刀剑们放在现世那就是花大价钱，都不一定能找来的真才实学的高手。

我却可以让刀剑对我一对一教导。

有如此好的资源我怎么可以浪费，当然要充分利用。

眼下最重要的事情是重新捡起刀术练习。

说起来有点心酸刀术刚刚摸到门槛，我就被时政直接扔到了到了异世界探险，在异世界没有人督促教导刀术自然被我抛在脑后，如今四个月过说生疏都是在给自己找补，实际上以前学的我忘得差不多了。

在异世界我唯一能拿的出手的，大概就是‘扎心’动作最丝滑。

再低头看看自己的双手，十指纤细柔嫩皮肤细腻白皙，之前练刀磨出的薄茧全部消失不见。看着漂亮的能当手模的手，谁能相信这双手是握刀的呢，富家千金大概就是如此吧。

虽然很不想，但是从头开始是必须的。

在刀剑一对一的VIp教学下，我很快找回了之前的手感。

第二次学习明显比第一次效果更好，不知道是不是天与咒缚的体质自带的加成，我学起来简直称得上是事半功倍进步飞速。

别的先不提至少这次没有出现握不住刀，而让刀飞出去的乌龙事件。

在掌握了握刀、挥刀、劈砍、刺击、等基本动作后，我开始跟着刀剑练习刀术的基本套路。

宗三早早给我安排好了一切，于是我见到了新的陪练对象。

——加州清光